Willkommen . Mein Bulking-Zyklus alle 3 Tage 250mg test en + 200mg deca . mein Gewicht 118kg ,
Mahlzeitenplan einfach 1kg Reis 800g Hühnerbrust
Welche Höhe haben Sie?
Ist das 1 kg Reis vor oder nach dem Kochen?
Sie haben einen guten Körperbau. Wie lange geht das schon so? Laufen Sie?
1Kg rice before cooked. Im 178cm.